BeBeautiful: Κέντρα Αισθητικής, Spa και ομορφιάς στον Άγιο Δημήτριο | Αποτριχωση laser ipl, cavitation

( 0 items )

211 10 71000

Σφάλμα
  • JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 97
Τετάρτη, 02 Ιανουαρίου 2013 12:00

Το αλφαβητάρι για τέλειο δέρμα και τον χειμώνα

Tους χειμερινούς μήνες η επιδερμίδα μας ταλαιπωρείται από το κρύο, αλλά και από την ξηρή ατμόσφαιρα μέσα στο σπίτι εξαιτίας της θέρμανσης. Γι'αυτό μην ξεχνάς ότι τώρα περισσότερο απο ποτέ το δέρμα  σου χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση για να είναι πάντα λαμπερό! Διάβασε παρακάτω τον απόλυτο χειμερινό οδηγό επιβίωσης για υπέροχο δερματάκι!

Αλλεργίες: με ειδικές εξετάσεις, μπορείς να δεις αν είσαι αλλεργική σε κάποια τροφή, με αποτέλεσμα να έχει αρνητίκή επίδραση στο δέρμα σου.

Αντιηλιακή κρέμα: μην ξεχνάς την προστασία από τον ήλιο τον χειμώνα. Φρόντισε η κρέμα ημέρας να έχει πάντα υψηλό δείκτη προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία.

Βιταμίνη Ε: απόφυγε τη σάουνα τους χειμερινούς μήνες και προτίμησε ένα ατμόλουτρο. Πριν από το αμόλουτρο άπλωσε στην επιδερμίδα σου μια λεπτή στρώση από έλαιο βιταμίνης Ε για να αποκτήσει μια λεία βελούδινη όψη.

Ενδυμασία: φόρα βαμβακερά ρούχα κοντά στο δέρμα. Απόφυγε να φοράς μάλλινα κατάσαρκα γιατί το μαλλί μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς.

Μακιγιάζ: φρόντισε να αγοράζεις καλλυντικά που να είναι πάντοτε δερματικά ελεγμένα και από μεγάλα καταστήματα ομορφιάς για πιο σίγουρο αποτέλεσμα.

Νερό: πίνε άφθονο νερό στη διάρκεια της ημέρας για να μην αφυδατωθεί η επιδερμίδα σου.

Περιποίηση άκρων: προσοχή στα άκρα. Περιποιήσου τα άκρα σου κάνοντας ένα ποδόλουτρο με ζεστό νερό, χυμό λεμονιού και έλαιο βιταμίνης Ε. Συμπλήρωσε την περιποίηση με μια πλούσια θρεπτική κρέμα.

Πίλινγκ: προτίμησε τα ήπια πίλινγκ προσώπου και σώματος για να μην ερεθίσεις την επιδερμίδα σου.

Στρες: το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην αγχώνεσαι και να σκέφτεσαι θετικά. Πολλές από εμάς 'ξεσπάμε' τα άγχη και το στρες σε  δερματικά προβλήματα.

Υγραντήρας: επανάφερε τη σωστή υγρασία στην ατμόσφαιρα του σπιτιού με έναν υγραντήρα. Θα ωφελήσει την επιδερμίδα, αλλά και το αναπνευστικό σου σύστημα.

Υδατική: ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσεις το σωστό επίπεδο υγρασίας του δέρματος είναι να χρησιμοποιείς μια πιο πλούσια υδατική κρέμα τον χειμώνα, την οποία θα απλώνεις τρεις φορές την ημέρα.

Ω-3: τους χειμερινούς μήνες φρόντισε να τρως άφθονα λιπαρά ψάρια που περιέχουν λιπαρά ωμέγα-3 και λιναρόσπορο, τροφές που αναζωογονούν την επιδερμίδα.

 

Πηγή: womenonly.gr

Από το blog μας

Η δίαιτα του στρατού

Αν δεν έχετε ακούσει ποτέ για τη δίαιτα-διατροφή του στρατού προκειμένου να διατηρήσετε την ομορφιά σας και αναρωτιέστε περί τίνος…

Δείξτε φρέσκια και όμορφη τα Χριστούγεννα

H αντίστροφη μέτρηση για τα Χριστούγεννα έχει ήδη ξεκινήσει και ενόψει των γιορτινών εμφανίσεων, όλες οι γυναίκες θέλουν να δείχνουν…

6 Tips για να διατηρήσετε το μαύρισμα σας το φθινόπωρο

Περάσατε ώρες κάτω από τον ήλιο χτίζοντας το τέλειο εξωτικό χρώμα και ξοδέψατε αρκετά χρήματα για να προστατευτείτε και να…

5 αλήθειες για την κυτταρίτιδα που πρέπει να γνωρίζετε

Μάθετε τις πέντε βασικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα.

Το καλάθι σας είναι άδειο.